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健康で綺麗な身体作りを始めてみましょう！
🔰運動初心者の方 大歓迎🔰
年齢問いません！
弥生台駅から徒歩１分
※事前予約制
入会金・事務手数料￥0
今なら見学・体験も￥0
4回コース￥28,000 から
※写真はイメージです
サービス内容
痩せていい体になりたい！
筋肉をつけていい体になりたい！
健康な体をつくりたい！
姿勢を良くしたい！
リハビリ後に運動をしたい！
そんな方々にトレーニングや食事、生活習慣の改善などの指導をさせていただいております！
きついトレーニングや食事制限はありません！
継続することが一番ですので頑張りすぎず無理をせず、ともに目標達成のために頑張りましょう！
特に初心者の方は大歓迎です！
お気軽にご予約・お問い合わせくださいませ！
トレーニングの流れ
カウンセリングと身体のチェック
⇩
準備体操
⇩
筋力トレーニング
⇩
有酸素運動（やらなくてもOK）
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おさらいのご連絡
※トレーニング終了後にメールやラインでトレーニングのおさらいや食事などのフォローのご連絡をします。
無料貸出！
ウェア・シューズ・タオル
無料貸出だから手ぶらでOK！
アメニティもあります！
ご自由にお使いください！
※シャワーのご利用は休止中です
豊富なトレーニング器具！
ダンベル、バーベル、ケーブルマシン、懸垂台、バイク
チューブ、アブローラー、ストレッチ用ポール、グローブなど
感染症対策の徹底！
トレーナーのマスク着用と定期消毒
ご利用前後の室内消毒・換気・定期清掃
見学・体験
施設の見学と一日体験を実施しております！
一日体験ではトレーニングや食事などの大切さを知っていただきます。
カウンセリングを行いお客様のお悩みや目標に合わせてアドバイスもさせていただきます。
実際に30分ほどトレーニングをしていただきトレーニングの楽しさや必要性を体感していただきます。
トレーニング体験はせず見学と簡単なカウンセリングだけでも大歓迎です！
今なら体験料金が無料！
ご予約お待ちしております！
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